Knee Anatomy

The knee is a complex joint made up of different structures - bones, tendons, ligaments, and muscles. They all work together to maintain the knee's normal function and provide stability to the knee during movement.

Bones and Cartilage of the Knee

The knee is a hinge joint made up of two bones:

• The thigh bone, or femur
• The shinbone, or tibia

To reduce friction between bones, all surfaces involved in the movement are covered with a white, shiny, slippery layer called articular cartilage, which provides a smooth surface that facilitates easy movement.

To further reduce friction, the knee joint is lined by a synovial membrane that produces a thick clear fluid that lubricates and nourishes the cartilage and bones.

Between the femur and tibia are two C-shaped cartilaginous structures called menisci, which provide stability and help in load-bearing by preventing weight from concentrating onto a small area. The menisci also absorb shock and act as a cushion during walking, running, and jumping.

Ligaments of the Knee

The ligaments of the knee stabilize the knee joint, and include two groups:

• Collateral ligaments are present on either side of the knee, and prevent the knee from moving too far during side to side motion.
• Cruciate ligaments are present inside the knee joint, and control the back-and-forth motion of the knee. The cruciate ligament in the front of the knee is called anterior cruciate ligament (ACL) and the cruciate ligament in the back of the knee is called posterior cruciate ligament (PCL).

Muscles of the Knee

There are two major muscles in the knee which enable movement of the knee joint:

• The quadriceps muscles straighten the knee when they contract.
• The hamstrings bend the knee when they contract.

Tendons of the Knee

The quadriceps tendon attaches the patella to the quadriceps. The patella tendon attaches the patella to the tibia. The quadriceps muscle, quadriceps tendon, and patellar tendon work together to straighten the knee, while the hamstring tendon attaches the hamstring muscles to the back of the leg. You don't have to walk through life in pain. If you have knee problems or conditions, let us help you get back on your feet - and get back your life.

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Anatomía de la Rodilla

La rodilla es una articulación compleja compuesta por diferentes estructuras: huesos, tendones, ligamentos y músculos. Todos ellos trabajan juntos para mantener la función normal de la rodilla y proporcionar estabilidad durante el movimiento.

Huesos y cartílago de la rodilla

La rodilla es una articulación en bisagra formada por dos huesos:

• El hueso del muslo, o fémur
• El hueso de la espinilla, o tibia

Para reducir la fricción entre los huesos, todas las superficies implicadas en el movimiento están recubiertas por una capa blanca, brillante y resbaladiza llamada cartílago articular, que proporciona una superficie suave que facilita el movimiento.

Para reducir aún más la fricción, la articulación de la rodilla está recubierta por una membrana sinovial que produce un líquido claro y espeso que lubrica y nutre el cartílago y los huesos.

Entre el fémur y la tibia se encuentran dos estructuras cartilaginosas en forma de C llamadas meniscos, que proporcionan estabilidad y ayudan en la carga de peso al evitar que este se concentre en un área pequeña. Los meniscos también absorben el impacto y actúan como amortiguadores durante la caminata, la carrera y los saltos.

Ligamentos de la rodilla

Los ligamentos de la rodilla estabilizan la articulación e incluyen dos grupos:

• Los ligamentos colaterales están presentes a ambos lados de la rodilla y evitan que la rodilla se mueva demasiado durante los movimientos de lado a lado.
• Los ligamentos cruzados están presentes dentro de la articulación y controlan el movimiento hacia adelante y hacia atrás de la rodilla. El ligamento cruzado en la parte delantera de la rodilla se llama ligamento cruzado anterior (LCA) y el de la parte posterior se llama ligamento cruzado posterior (LCP).

Músculos de la rodilla

Existen dos músculos principales en la rodilla que permiten su movimiento:

• Los músculos cuádriceps enderezan la rodilla cuando se contraen.
• Los isquiotibiales doblan la rodilla cuando se contraen.

Tendones de la rodilla

El tendón del cuádriceps conecta la rótula con el cuádriceps. El tendón rotuliano conecta la rótula con la tibia. El músculo cuádriceps, el tendón del cuádriceps y el tendón rotuliano trabajan juntos para enderezar la rodilla, mientras que el tendón de los isquiotibiales conecta los músculos isquiotibiales con la parte posterior de la pierna.

No tiene por qué vivir con dolor. Si tiene problemas o condiciones en la rodilla, permítanos ayudarle a ponerse de pie nuevamente… y a recuperar su vida.

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