Ankle Instability
What is Ankle Instability?
Ankle instability is a chronic condition characterized by a recurrent slipping of the outer side of the ankle. It usually results from repeated ankle sprains. It is generally noticed during movement of the ankle joint but can also occur during standing as well.
What Causes Ankle Instability?
Repetitive injury of the ankle ligaments on the same side is the most common cause of ankle instability. Inadequate healing of the sprained ligament or incomplete rehabilitation of the affected ligament can also result in ankle instability. Recurrent injury of the ligaments further weakens them and aggravates the instability which predisposes to the development of additional ankle problems.
What are the Symptoms of Ankle Instability?
The most common symptoms associated with ankle instability include:
- Pain in the ankle joint
- Swelling and tenderness of the ankle.
- Persistent discomfort and instability.
- The unstable ankle may turn repeatedly while walking on uneven surfaces or during a sporting activity.
How is Ankle Instability Diagnosed?
A complete medical history, including a history of any previous ankle injuries, and a physical examination is essential for an accurate diagnosis of the condition. An X-ray may be ordered to confirm the diagnosis. Other imaging tests may also be used to further evaluate the injury.
How is Ankle Instability Treated?
The management of ankle instability depends on the findings of the physical examination and the activity level of the patient.
Conservative treatment
Conservative treatment includes physical therapy for improving the strength, balance and range of motion of the joint, bracing to support the affected ankle and prevent further sprain, and non-steroidal anti- inflammatory (NSAIDs) to reduce the pain and inflammation.
Surgical treatment
Surgery is recommended in patients with a high degree of instability and in those who have failed to respond to non-surgical treatments. Commonly used surgical procedures involve repair or reconstruction of the damaged ligament.
Inestabilidad de Tobillo
¿Qué es la Inestabilidad de Tobillo?
La inestabilidad de tobillo es una condición crónica caracterizada por un deslizamiento recurrente del lado externo del tobillo. Generalmente resulta de esguinces repetidos de tobillo. Generalmente se nota durante el movimiento de la articulación del tobillo, pero también puede ocurrir al estar de pie.
¿Qué causa la Inestabilidad de Tobillo?
La lesión repetitiva de los ligamentos del tobillo en el mismo lado es la causa más común de inestabilidad de tobillo. La cicatrización inadecuada del ligamento esguinzado o la rehabilitación incompleta del ligamento afectado también pueden resultar en inestabilidad de tobillo. La lesión recurrente de los ligamentos los debilita aún más y agrava la inestabilidad, predisponiendo al desarrollo de problemas adicionales en el tobillo.
¿Cuáles son los síntomas de la Inestabilidad de Tobillo?
Los síntomas más comunes asociados con la inestabilidad de tobillo incluyen:
- Dolor en la articulación del tobillo
- Hinchazón y sensibilidad del tobillo
- Malestar e inestabilidad persistente
- El tobillo inestable puede girar repetidamente al caminar sobre superficies irregulares o durante una actividad deportiva
¿Cómo se diagnostica la Inestabilidad de Tobillo?
Una historia médica completa, incluyendo antecedentes de lesiones previas de tobillo, y un examen físico son esenciales para un diagnóstico preciso de la condición. Se puede solicitar una radiografía para confirmar el diagnóstico. También se pueden utilizar otras pruebas de imagen para evaluar más a fondo la lesión.
¿Cómo se trata la Inestabilidad de Tobillo?
Tratamiento conservador
El tratamiento conservador incluye fisioterapia para mejorar la fuerza, el equilibrio y el rango de movimiento de la articulación, férulas para apoyar el tobillo afectado y prevenir futuros esguinces, y antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) para reducir el dolor y la inflamación.
Tratamiento quirúrgico
Se recomienda la cirugía en pacientes con un alto grado de inestabilidad y en aquellos que no han respondido a tratamientos no quirúrgicos. Los procedimientos quirúrgicos comúnmente utilizados implican la reparación o reconstrucción del ligamento dañado.